Tenersi in Forma

Digital Paper: Tenersi in Forma

Orari

2019-07-15T16:58:38+02:00Categorie: SPORT|Tag: |

Correre in estate: consigli per una corretta attività nonostante il caldo Occhio all’abbigliamento e all’idratazione Se si decide di andare a correre in estate è consigliabile seguire alcuni accorgimenti in modo da rendere piacevole l’esperienza [...]

Numeri

2019-07-15T16:51:26+02:00Categorie: SPORT|Tag: |

Ecco perché passeggiare con un cane fa bene al corpoe (soprattutto) allo spirito Aumenta l’autostima e favorisce la socializzazione Per mantenersi in buona salute, l’Organizzazione mondiale della sanità raccomanda di svolgere almeno 150 minuti alla [...]