Wellness e Sport

Relax

2018-05-31T16:34:30+00:00Argomento: DONNA|Speciale |

Doccia: non è solo igiene ma anche una questione di equilibrio della mente Ad affermarlo una ricerca canadese Secondo scienziati dell’Università di Toronto, farsi una doccia non aiuta solo l’igiene, ma anche la nostra mente, [...]

Manubri

2018-05-31T16:24:20+00:00Argomento: SPORT|Speciale |

Home fitness per le braccia: I suggerimenti e le astuzie per chi non ama la palestra Un’opzione è rivolgersi ad un personal trainer Fare ginnastica in casa è l’ideale per chi ha poco tempo, ma [...]

Climber

2018-05-10T17:18:28+00:00Argomento: SPORT|Speciale |

Il sogno di addominali forti è possibile da realizzare anche allenandosi a casa Esercizi semplici per tonificare il girovita La primavera avanza, la prova costume si avvicina. Per molti di noi, questo pensiero si accompagna [...]