Wellness e sport

Digital Paper: Wellness e sport
Wellness e sport2019-05-02T15:37:45+02:00

Falsi miti

Gli errori alimentari post workout da evitare per non vanificare il lavoro No al digiuno e sì ad una giusta reidratazione Forse non tutti sanno che ci sono alcuni errori alimentari - comuni e frequenti - che, dopo l’allenamento, rischiano [...]

Indoor climbing

Arrampicata: da puro istinto naturale a divertente e utile pratica sportiva In città, impianti e corsi dedicati a baby e junior climber Insegnare l’arrampicata ai bambini non è difficile: per loro si tratta di un gesto innato. Si comincia con [...]

Effetti benefici

Le proprietà della Cannabis: due ingredienti di bellezza dalle qualità straordinarie Arrivano gli elisir di eterna giovinezza Le novità più amate del momento in materia di prodotti per la bellezza, derivano dalla Cannabis Sativa. Questa controversa pianta, nota per i [...]

Una pelle dorata

Abbronzatura perfetta e duratura Come prepararsi al meglio all’estate Esfoliare è il segreto per mantenere una pelle dorata a lungo L’estate si avvicina: ottenere un’abbronzatura perfetta e che duri a lungo è possibile, ma non basta solo usare una buona [...]

Ambienti acquatici

Attività in piscina e...sotto il sole Sferzata di energia en plain air Dall’aquagym all’aquabike, scopriamo i numerosi vantaggi di allenarsi in acqua Se nuotare non è la vostra vocazione, niente paura: vi sono tantissime altre attività che si possono praticare [...]